Cách chữa táo bón cho trẻ bằng mẹo dân gian an toàn & hiệu quả
Last updated
Last updated
Nhiều bé trong độ tuổi ăn dặm có thể bị khó đi ngoài, ở giai đoạn cơ thể bé đang làm quen với thức ăn khác ngoài sữa. Thói quen sinh hoạt không đều đặn có thể làm hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả. Nếu không nhận biết và hỗ trợ đúng lúc, việc đi tiêu khó khăn có thể làm bé uể oải, biếng ăn.
Không cần vội dùng biện pháp y tế, nhiều người chăm sóc trẻ lại tìm đến các cách hỗ trợ từ thiên nhiên để cải thiện tình trạng táo bón cho bé. Những cách làm truyền thống này rất ít tác dụng phụ, được nhiều người áp dụng từ xưa đến nay.
? Cùng tìm hiểu ngay các mẹo hay được lưu truyền lâu đời trong phần nội dung dưới đây nhé!
Hiểu rõ nguyên nhân sẽ giúp mẹ can thiệp kịp thời và áp dụng cách chữa trị phù hợp:
Ăn uống ít rau củ: Trẻ thường xuyên ăn ít rau củ, thay vào đó là bánh kẹo, thức ăn nhiều dầu mỡ. Việc này gây trì trệ cho hệ tiêu hóa.
Thiếu nước trong cơ thể: Nước giúp giữ ẩm cho phân và tăng chuyển động ruột. Khi trẻ thiếu nước, phân khó di chuyển, gây khó khăn khi đi ngoài.
Dùng sữa có đạm cao: Một số loại sữa có hàm lượng đạm cao làm bé bị táo bón.
Tâm lý nhịn đi ngoài: Do đau rát, bé có thể nhịn đi ngoài, lâu dần tạo thành thói quen xấu.
Tận dụng rau quả sẵn có, hỗ trợ tiêu hóa, mẹ có thể áp dụng:
Mận khô giúp nhuận tràng: Chứa nhiều chất xơ tự nhiên và hợp chất nhuận tràng, làm mềm phân. Đun rau má lấy nước pha mật ong: Rau má thanh lọc, mật ong hỗ trợ làm dịu ruột.
Món ăn từ khoai lang: Khoai lang rất tốt cho tiêu hóa, kích thích nhu động ruột.
Bột sắn dây mát lành: Có tính mát, giúp bé dễ chịu.
Massage đúng cách giúp kích thích nhu động ruột:
Vận động chân kiểu đạp xe: Đặt bé nằm ngửa, mẹ nắm hai chân bé, thực hiện trong thời gian ngắn nhưng đều đặn.
Xoa nhẹ quanh rốn bé: Dùng đầu ngón tay để hỗ trợ nhu động ruột.
Ngâm mông bằng nước ấm: Giúp bé không còn sợ đi ngoài.
Một vài mẹo nhỏ đơn giản:
Kích thích hậu môn nhẹ nhàng bằng mật ong: Không cần dùng thuốc.
Lá trầu giúp ấm bụng: Tăng cường tiêu hóa vùng bụng dưới.
Để đảm bảo an toàn cho bé, mẹ cần lưu ý:
Trẻ dưới 12 tháng không nên dùng mật ong: Có thể gây tác dụng phụ nguy hiểm.
Chú ý các dấu hiệu sau khi thực hiện: Nếu bé xuất hiện triệu chứng bất thường, nên ngưng ngay.
Bổ sung rau xanh, trái cây: Hỗ trợ ngăn ngừa táo bón tái phát.
Tham khảo ý kiến bác sĩ khi cần: Đặc biệt nếu bé có máu trong phân.
Trên đây là cách hỗ trợ tiêu hóa cho bé tại nhà, dễ thực hiện và phù hợp với cơ địa non nớt của trẻ nhỏ. Mẹ nên quan sát và điều chỉnh phù hợp để bé sớm hết táo bón. Đừng quên cùng nhau học hỏi và áp dụng để bé yêu luôn được chăm sóc tốt nhất nhé!
Khám phá thêm nội dung bạn quan tâm:
Getting Started
Create your first site
Basics
Learn the basics of GitBook
Publish your docs
Share your docs online
