Bé mấy tháng biết lật?
Last updated
Last updated
Việc bé biết lật là một trong những giai đoạn phát triển đáng chú ý thể hiện sự tiến bộ vận động ở trẻ nhỏ. Đây là bước khởi đầu giúp bé dễ dàng tiếp cận thế giới xung quanh. Thông tin trong bài viết này sẽ hỗ trợ phụ huynh nắm rõ cùngnhững phương pháp giúp bé lật hiệu quả.
Bé có thể bắt đầu lật từ khi được giai đoạn 3 đến 6 tháng, khi đó cơ thể có khả năng tốt hơn và tính linh hoạt của các cơ chính như cổ – vai – tay phát triển tốt hơn, giúp bé nâng đầu và xoay người dễ dàng. Song, khoảng thời gian bé có thể lật thường không giống nhau giữa các bé, tùy thuộc vào nhiều yếu tố mức độ phát triển thể chất, di truyền và sự hỗ trợ từ gia đình.
Cha mẹ có thể nhận biết một số dấu hiệu nhận biết khi bé bắt đầu học lật, bao gồm:
Bé biết ngẩng đầu cao khi nằm sấp, chứng tỏ sức mạnh cổ và vai phát triển tốt.
Bé thực hiện những chuyển động xoay người khi nằm, cho thấy sự phát triển của khả năng kiểm soát thân mình.
Bé thực hiện các động tác nhún đẩy bằng tay chân, chứng minh cơ bắp đang phát triển đều.
Các dấu hiệu kể trên cho thấy các nhóm cơ và kỹ năng vận động đang phát triển đồng đều, cho phép bé lật người một cách chủ động.
Để giúp bé học lật hiệu quả và an toàn, nên áp dụng một số biện pháp hỗ trợ phù hợp:
Sắp xếp không gian tập luyện cho bé thật an toàn và tiện lợi để bé không bị giới hạn khi học lật, tránh nơi có vật sắc nhọn hoặc nguy hiểm.
Tập cho bé nằm sấp vào những thời điểm bé thoải mái nhất để bé rèn luyện sự dẻo dai cho phần thân trên.
Sử dụng chuông, thú bông hoặc hình ảnh chuyển động để tạo niềm vui khi luyện tập, để bé vui vẻ khi thực hiện các động tác.
Giữ thái độ kiên nhẫn, không thúc ép và không tạo áp lực khiến bé khó chịu, hoặc tạo áp lực khiến bé chán nản.
Khi bé tập luyện, bố mẹ cần lưu ý để đảm bảo an toàn và sức khỏe cho bé:
Không nên để bé nằm sấp quá lâu để phòng ngừa mỏi cơ và khó thở.
Theo dõi sát sao bé trong lúc tập lật để đảm bảo an toàn và can thiệp ngay khi cần.
Đảm bảo bề mặt bé nằm sạch sẽ, mềm mại để tránh tổn thương da và thoải mái khi luyện tập. Hạn chế gây áp lực khi bé luyện tập lật, hãy để bé tự phát triển kỹ năng theo nhịp riêng.
Việc bé biết lật giúp đánh dấu sự tiến bộ trong vận động, giúp bé chủ động hơn trong việc khám phá môi trường xung quanh. Thời gian bé biết lật có thể khác nhau tùy theo từng cá thể, vì vậy cha mẹ cần quan sát kỹ các dấu hiệu, hỗ trợ và kiên nhẫn trong quá trình bé học lật. Sự quan tâm đúng mức giúp bé phát triển khỏe mạnh và sẵn sàng với các kỹ năng vận động khác.
Xem thêm:
Getting Started
Create your first site
Basics
Learn the basics of GitBook
Publish your docs
Share your docs online
